[yes24 서평단 모집] 1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함

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[서평단 모집]『1일 1명상 1평온 : 오직 나만을 위한 하루치의 충만함』

당신은 얼마나 많은 시간을 자신을 위해 오롯하게 보내시나요? 여기 마음의 평화를 얻기 위한 사람들을 위한 책이 있습니다. 저에게 있어서 하루의 휴식과 위안은 '멍때리는 시간'이었습니다. 

우리가 보내는 이 하루는 너무 바쁘게만 지내기보다 스스로에게 시간을 줄 수 있어야 합니다 .하루를 보내는 우리는 결국, 내일을 살아야하고, 계속해서 지속되는 일상을 보내야 하니까요. 

스스로에게 주는 명상을 통해 평온을 지켜가면 좋겠다는 생각을 해봅니다. 가끔은 정보나 지식을 전달해주기 보다, 하루쯤 쉬어가는 글을 읽고 싶다는 생각을 하게 되어 신청하게 되었습니다.